A  Klasszikus jóga testét, lelkét karbantartja, melynek kulcsa:

TÖKÉLETESÍTSD ÉLETED TÉRSÉGÉT!

• Akit kifárasztott az élet
• Akit csontig sebeztek a nehézségek
• Akit elhagyott az életöröm
• Akit zavarba ejt az élet sokoldalúsága
• Akit legközelebbjei hanyagoltak el
  – Azoknak adhat erőt a Klasszikus Jóga

• Aki nem látja, merre irányítsa lépteit
  – Azoknak nyújthat gyakorlatokat a Klasszikus Jóga
• Aki nem érzi, hova tartozik
• Aki nem leli helyét az életben
• Akik gyakorolnak, de nem érzik hatását
• Akik új tereket kívánnak felfedezni,de nem találják őket
• Akik új tudatszintet kívánnak elérni,
• de álló vizekbe jutottak
  – Azoknak segíthet a helyes Klasszikus Jóga, mely magába foglalja:
• a Bhakti Jógát (A szeretet jógáját, az Isten-eszmény iránt való odaadást)
• a Rádzsa Jógát (A királyi jógát, az elmélyedés gyakorlatát, a megismerés és önuralom tanát Patandzsali Jóga – szutráinak – aforizmáinak segítségével)
• a Karma Jógát (A helyes cselekvés jógáját, mely az önzetlen és érdek nélkül való cselekedetek révén kívánja elérni a felszabadulást)
• a Kundalini Jógát (Az öntudat tüzét és „erejét” : kundalini=gyűrűs, gyűrűzött; kígyó, a megismerés kígyója, az öntudat kígyó-ereje, melyet csak a joga ébreszthet fel egészen a maga teljes és maradéktalan mivoltában)
• a Hatha Jógát (exoterikus ágazata a testi, idegrendszeri funkciók felett való tökéletes uralomra jutás révén teremti meg a helyes megismerésre alkalmas, eszményi elmeállapotot, míg ezoterikus ágazata az énnek, az én-tudatnak a megfékezése és a teljes megszüntetése által jut el az egység megismeréséhez, és vezet ez a felszabaduláshoz, továbbá hátgerinc és ízületi bántalmakban szenvedő emberek részére, női problémákra, boldogasszonyoknak, akik szívük alatt magzatot hordanak, megtanítjuk a helyes légzést, az izmok és a test ellazítását, ami nemcsak az áldott állapot ideje alatt, de a szülésnél is hatékonyan csillapítja a fájdalmat és energiát ad. Elsajátítjuk továbbá a szülést megkönnyítő testhelyzeteket, a szülés utáni időszak első hetétől a hatodik hétig terjedő gyakorlatokat)
  

  A jógának bármelyik irányzatát és ágazatát követi és gyakorolja is az ember –ha a fejlődés legmagasabb fokára ért– ugyanahhoz a bölcsességhez jut el.

  Bars Mária jógaoktató
  Foglalkozás: Kedd 18.15-20.15-ig