A Klasszikus jóga testét, lelkét karbantartja, melynek kulcsa:
TÖKÉLETESÍTSD ÉLETED TÉRSÉGÉT!
- Akit kifárasztott az élet
- Akit csontig sebeztek a nehézségek
- Akit elhagyott az életöröm
- Akit zavarba ejt az élet sokoldalúsága
- Akit legközelebbjei hanyagoltak el
– Azoknak adhat erőt a Klasszikus Jóga
- Aki nem látja, merre irányítsa lépteit
– Azoknak nyújthat gyakorlatokat a Klasszikus Jóga - Aki nem érzi, hova tartozik
- Aki nem leli helyét az életben
- Akik gyakorolnak, de nem érzik hatását
- Akik új tereket kívánnak felfedezni,de nem találják őket
- Akik új tudatszintet kívánnak elérni,
- de álló vizekbe jutottak
– Azoknak segíthet a helyes Klasszikus Jóga, mely magába foglalja: - a Bhakti Jógát (A szeretet jógáját, az Isten-eszmény iránt való odaadást)
- a Rádzsa Jógát (A királyi jógát, az elmélyedés gyakorlatát, a megismerés és önuralom tanát Patandzsali Jóga – szutráinak – aforizmáinak segítségével)
- a Karma Jógát (A helyes cselekvés jógáját, mely az önzetlen és érdek nélkül való cselekedetek révén kívánja elérni a felszabadulást)
- a Kundalini Jógát (Az öntudat tüzét és „erejét” : kundalini=gyűrűs, gyűrűzött; kígyó, a megismerés kígyója, az öntudat kígyó-ereje, melyet csak a joga ébreszthet fel egészen a maga teljes és maradéktalan mivoltában)
- a Hatha Jógát (exoterikus ágazata a testi, idegrendszeri funkciók felett való tökéletes uralomra jutás révén teremti meg a helyes megismerésre alkalmas, eszményi elmeállapotot, míg ezoterikus ágazata az énnek, az én-tudatnak a megfékezése és a teljes megszüntetése által jut el az egység megismeréséhez, és vezet ez a felszabaduláshoz, továbbá hátgerinc és ízületi bántalmakban szenvedő emberek részére, női problémákra, boldogasszonyoknak, akik szívük alatt magzatot hordanak, megtanítjuk a helyes légzést, az izmok és a test ellazítását, ami nemcsak az áldott állapot ideje alatt, de a szülésnél is hatékonyan csillapítja a fájdalmat és energiát ad. Elsajátítjuk továbbá a szülést megkönnyítő testhelyzeteket, a szülés utáni időszak első hetétől a hatodik hétig terjedő gyakorlatokat)
A jógának bármelyik irányzatát és ágazatát követi és gyakorolja is az ember –ha a fejlődés legmagasabb fokára ért– ugyanahhoz a bölcsességhez jut el.
Bars Mária jógaoktató
Foglalkozás: Kedd 18.15-20.15-ig